Gör din bokning smart, snabbt och
eneklt på bokadirekt.se!

Boka Här

SensingYoga halvdag 13 juni

 

Passa på före sommaren att lära dig SensingYoga!

 

 

Välkomna på ännu en av våra populära halvdagar med SensingYoga där vi går igenom lätta och mjuka rörelser som skapar lugn och ro i din kropp och minskar på smärta och stelhet.

Under dagen kommer vi att gå igenom lätta rörelser som du får med dig hem som ett program med tydliga instruktioner och bilder.

Vi kommer också gå igenom varför det är så viktigt att lära sig kroppsgäspa. En kroppsgäsp eller pandikulation som det heter är endast en information till nervsystemet och hur vi mår i våra muskler och vävnader.

Djur och små barn gör detta ca två gånger i timman och vi vuxna kanske fem gånger per dag. Detta vill jag lära dig göra oftare och framförallt medvetet!

 

NÄR: Lördag den 13 juni

TID: 9.00 - 14.00

PLATS: Luna Kliniken

PRIS: 1200 kr inkl ett program att ta med hem

ANMÄL HÄR

logo neg

Energigatan 15C, 43436 Kungsbacka

info@lunakliniken.se